思ったことと夢日記

雑多な記録です

2021-01-01から1年間の記事一覧

不眠症について

数年前、不眠症になった。 母親に相談したら「眠くなくても目瞑ってたら自然と眠れるよ」しか言われなくて、それが本当に辛かったことを覚えてる。 目を瞑っているだけで自然と眠れるならそれは「不眠症」じゃないんだけどなぁ……って思ってた。 実際、布団の…