0:30 2018/12/12 月曜日にいつもの病院に行った。 精神安定剤がない生活を３週間ほどしたにしては元気な方だったと思う。特に死にたくもならなかった。 精神的な不調がそこまで出なかった分、身体面での不調が目立った。 特に肌荒れ。これは分かっていたこと…